نکتار مفید برای سرما خوردگی

اشتراک گذاری مطلب در شبکه های اجتماعی:

---

 

---

نکتار مفید برای سرما خوردگی

بالینی امانی دات کام | سرویس تغذیه و سلامت

نکتار میوه جات چیست؟

در جواب باید عرض کنم که نکتار میوه ، یعنی میوه ای که آب و تفاله آن همگی با هم یک جا است و چیزی از آن دور ریخته نمی شود. نکتار در حقیقت آب میوه ی غلیظی است که هم میوه است و هم غذای انسان؛ بدین ترتیب تمام خواص آن میوه حفظ می گردد و سلامتی و نشاط را به مصرف کننده هدیه می کند. یکی از شگفتی های نکتار میوه جات، این است که داراری فیبر زیادی است و موجب می شود روده ی بزرگ انسان یا کولون به خوبی تحریک شود و مواد زاید از بدن به خوبی دفع و سلامتی و نشاط انسان تامین گردد.

 

 

مواد لازم: مواد لازم برای تهیه ی «نکتار مفید برای سرما خوردگی» به شرح زیر است: سیب ، پرتقال، آبِ لیموترش تازه، گریپ فروت، گلابی، انار ، زنجبیل، توت فرنگی، آناناس، نارنگی، موز ، کیوی ، عسل و چند تکه یخ.

نوع ترکیب: کیفیت ترکیبات میوه جات یاد شده به شرح زیر است:

سیب + پرتقال	سیب + گلابی + زنجبیل
سیب + آب لیموترش تازه	آناناس + سیب
پرتقال + آب لیمو ترش تازه + گ. فروت	پرتقال + توت فرنگی
سیب + گلابی	آناناس  + نارنگی
سیب + انار	مخلوط مرکبات

 

 

 

 

 

 

 

 

طرز تهیه « پرتقال ، لیموترش تازه و گریپ فروت» : 1 عدد پرتقال پوست کنده و دانه جدا کرده + آب 2 عدد لیموترش تازه شیرازی + 1 عدد گریپ فروت تو سرخ پوست کنده و دانه جدا شده + 1 قاشق عسل + 1 لیوان آب + چند تکه یخ را در دستگاه مخلوط کن ریخته و مخلوط کنید و جرعه جرعه آن را میل کنید.

طرز تهیه « نکتار سیب و گلابی » : 1 عدد سیب که آن را چهار قسمت کرده و دانه آن را جدا کرده و سر و ته آن را گرفته اید + 1 عدد گلابی که مثل سیب آماده گردیده + 1 قاشق عسل + 1 لیوان آب + چند تکه یخ را در مخلوط کن ریخته و مخلوط کنید و آن را جرعه جرعه جرعه میل کنید.

مقدار مصرف: روزانه 2 تا 3 لیوان مصرف شود.

---

برچسب ها

---

غذا خوردن	فست فود	عشق و نفرت نسبت به غذا ها	نکتار مناسب برای تقویت قوای جسمانی
غذا میل کردن	غذا های سالم	رژیم لاغری	طرز تهیه ی نکتار
اختلالات خوردن	شکم خوری	رژیم لاغری سریع	نکتار میوه جات
چاقی و لاغری	غذای سالم را بخورید	رژیم لاغری بسیار مناسب	تغییر عادات غذایی
لاغری و چاقی	شکم بارگی	رژیم لاغری بسیار عالی	آداب غذا خوردن
چاق شدن	مرتضی امانی	رژیم لاغری سریع و بدون بازگشت	رابطه ی بین چاقی و سرطان
چاق ماندن	مرتضی امانی روان شناس بالینی	رژیم لاغری با کیفیت	چاقی و سرطان
چاق ماندن	غذا خوردن با قدرت	رژیم لاغری فوق العاده	سرطان و چاقی
لاغر شدن	قدرت و غذا خوردن	طرز تهیه نکتار سیب	ارتباط بین چاقی و سرطان
لاغر ماندن	غذا خوردن حریصانه	طرز تهیه ی نکتار مناسب برای سرما خوردگی	نقش شیر در کاهش استرس
درمان اختلالات غذایی	Eating Voraciously	نکتار مناسب برای سرما خوردگی	کاهش استرس
درمان اختلالات خوردن	Voracious	سرما خوردگی و درمان آن	کاهش شدید استرس
خوردن مخفیانه	بالینی امانی دات کام بر بالین غذایی شما	تقویت قوای جسمانی	خواص نکتار میوه جات
خوردن غذا های سالم	غذای سالم و فایده دار	قوای جسمانی	نکتار میوه جات
خوردن غذا های مضر

مقالات مرتبط

چرا تغییر عادات غذایی دشوار است؟ 360 : تعداد بازدید اطلاعات بیشتر

فواید آرام غذا خوردن 516 : تعداد بازدید اطلاعات بیشتر

رابطه ی بین چاقی و سرطان 561 : تعداد بازدید اطلاعات بیشتر

فست فود ها برای مغز مضر هستند 363 : تعداد بازدید اطلاعات بیشتر

نقش شیر در کاهش استرس 482 : تعداد بازدید اطلاعات بیشتر

نکتار سیب و طرز تهیه ی آن 720 : تعداد بازدید اطلاعات بیشتر

خواص نکتار میوه جات 269 : تعداد بازدید اطلاعات بیشتر

رژیم لاغری سریع و بدون بازگشت 294 : تعداد بازدید اطلاعات بیشتر

فشار خون و روش های کنترل آن 217 : تعداد بازدید اطلاعات بیشتر

نکتار مفید برای تقویت قوای جسمانی 153 : تعداد بازدید اطلاعات بیشتر

نکتار مفید برای سرما خوردگی 81 : تعداد بازدید اطلاعات بیشتر

نکتار مفید برای اعصاب و روان 87 : تعداد بازدید اطلاعات بیشتر

نکتار مفید برای قلب و عروق 96 : تعداد بازدید اطلاعات بیشتر

تقویت حافظه با نکتار آناناس 76 : تعداد بازدید اطلاعات بیشتر