تقویت حافظه با نکتار آناناس

اشتراک گذاری مطلب در شبکه های اجتماعی:


 





نکتار مفید برای تقویت حافظه

 

مواد لازم: مواد لازم برای تهیه « نکتار مفید برای تقویت حافظه » به شرح زیر است:آناناس، سیب، پرتقال ، انگور، گلابی، آبِ لیمو ترش تازه ، گریپ فروت ، انار، زنجبیل، آناناس ، توت فرنگی، کیوی ، زردآلو، عسل و چند تکه یخ.

 

بالینی امانی دات کام | سرویس تغذیه و سلامت

نکتار میوه جات چیست؟

در جواب باید عرض کنم که نکتار میوه ، یعنی میوه ای که آب و تفاله آن همگی با هم یک جا است و چیزی از آن دور ریخته نمی شودنکتار در حقیقت آب میوه ی غلیظی است که هم میوه است و هم غذای انسان؛ بدین ترتیب تمام خواص آن میوه حفظ می گردد و سلامتی و نشاط را به مصرف کننده هدیه می کند. یکی از شگفتی های نکتار میوه جات، این است که داراری فیبر زیادی است و موجب می شود روده ی بزرگ انسان یا کولون به خوبی تحریک شود و مواد زاید از بدن به خوبی دفع و سلامتی و نشاط انسان تامین گردد.

تقویت حافظه با اناناس

مواد لازم: مواد لازم برای تهیه « نکتار مفید برای تقویت حافظه » به شرح زیر است:آناناس، سیب، پرتقال ، انگور، گلابی، آبِ لیمو ترش تازه ، گریپ فروت ، انار، زنجبیل، آناناس ، توت فرنگی، کیوی ، زردآلو، عسل و چند تکه یخ.

نوع ترکیب: کیفیت ترکیبات میوه جات یاد شده به شرح زیر است:

آناناس + سیب + گریپ فروت

سیب + انگور + آب لیمو ترش تازه

لیموترش تازه

سیب + گلابی

آناناس + انگور + توت فرنگی

آناناس + سیب + توت فرنگی

نکتار انبه + انگور + آب لیمو ترش تازه

----

آناناس + انگور + توت فرنگی

آناناس + سیب + گ.فروت + آب لیمو

 

 

 

 

 

 

 

 

 

طرز تهیه « نکتار آناناس ، سیب ، گریپ فروت و لیموترش تازه»: یک پنجم آناناس متوسط + یک عدد سیب متوسط + یک دوم 1 عدد گریپ فروت + آبِ لیموترش تازه + 1 قاشق عسل + 1 لیوان آب + چند تکه یخ در مخلوط کن ریخته و مخلوط کنید و جرعه جرعه و به آرامی آن را میل کنید.

طرز تهیه « نکتار آناناس ، انگور و توت فرنگی » : یک پنجم آناناس + یک لیوان انگور حبه شده + 10 عدد توت فرنگی + 1 قاشق عسل + 1 لیوان آب را در مخلوط کن ریخته و مخلوط کنید و جرعه جرعه آن را میل کنید.  

مقدار مصرف: روزانه 2 تا 3 لیوان مصرف شود.

 

 



برچسب ها



مقالات مرتبط



  • آدرس : قروه خ شریعتی کوچه شهید عراقی رو به روی ساختمان پزشکان سعید کلینیک روان شناسی بالینی و مشاوره مرتضی امانی
  • پست الکترونیک : info@baliniamani.com
  • فکس : 08735228555
  • تلفن : 08735228555
  • موبایل : 09182791878-09188721878

مجوز وزارت ارشاد و اینماد

  • logo-samandehi

عضویت در خبرنامه

شبکه های اجتماعی