اینستاگرام
 تلگرام
 پیام رسان ایتا

تقویت حافظه با نکتار آناناس



صفحه اصلی / تغذیه و سلامت / 1402/4/1



نکتار مفید برای تقویت حافظه

 

مواد لازم: مواد لازم برای تهیه « نکتار مفید برای تقویت حافظه » به شرح زیر است:آناناس، سیب، پرتقال ، انگور، گلابی، آبِ لیمو ترش تازه ، گریپ فروت ، انار، زنجبیل، آناناس ، توت فرنگی، کیوی ، زردآلو، عسل و چند تکه یخ.

در جواب باید عرض کنم که نکتار میوه ، یعنی میوه ای که آب و تفاله آن همگی با هم یک جا است و چیزی از آن دور ریخته نمی شودنکتار در حقیقت آب میوه ی غلیظی است که هم میوه است و هم غذای انسان؛ بدین ترتیب تمام خواص آن میوه حفظ می گردد و سلامتی و نشاط را به مصرف کننده هدیه می کند. یکی از شگفتی های نکتار میوه جات، این است که داراری فیبر زیادی است و موجب می شود روده ی بزرگ انسان یا کولون به خوبی تحریک شود و مواد زاید از بدن به خوبی دفع و سلامتی و نشاط انسان تامین گردد.

تقویت حافظه با اناناس

مواد لازم: مواد لازم برای تهیه « نکتار مفید برای تقویت حافظه » به شرح زیر است:آناناس، سیب، پرتقال ، انگور، گلابی، آبِ لیمو ترش تازه ، گریپ فروت ، انار، زنجبیل، آناناس ، توت فرنگی، کیوی ، زردآلو، عسل و چند تکه یخ.

نوع ترکیب: کیفیت ترکیبات میوه جات یاد شده به شرح زیر است:

آناناس + سیب + گریپ فروت

سیب + انگور + آب لیمو ترش تازه

لیموترش تازه

سیب + گلابی

آناناس + انگور + توت فرنگی

آناناس + سیب + توت فرنگی

نکتار انبه + انگور + آب لیمو ترش تازه

----

آناناس + انگور + توت فرنگی

آناناس + سیب + گ.فروت + آب لیمو

 

 

 

 

 

 

 

 

 

طرز تهیه « نکتار آناناس ، سیب ، گریپ فروت و لیموترش تازه»: یک پنجم آناناس متوسط + یک عدد سیب متوسط + یک دوم 1 عدد گریپ فروت + آبِ لیموترش تازه + 1 قاشق عسل + 1 لیوان آب + چند تکه یخ در مخلوط کن ریخته و مخلوط کنید و جرعه جرعه و به آرامی آن را میل کنید.

طرز تهیه « نکتار آناناس ، انگور و توت فرنگی » : یک پنجم آناناس + یک لیوان انگور حبه شده + 10 عدد توت فرنگی + 1 قاشق عسل + 1 لیوان آب را در مخلوط کن ریخته و مخلوط کنید و جرعه جرعه آن را میل کنید.  

مقدار مصرف: روزانه 2 تا 3 لیوان مصرف شود.

نظرات کاربران


نام: (*)

پست الکترونیکی: (لازم است، اما منتشر نخواهد شد)

متن نظر شما: (*)





تاکنون نظری ثبت نشده است، شما اولین نفری باشید که نظر می دهید






مطالب پر بازدید وب سایت
جریان سیال ذهن چیست؟
ذهن میلیونری
تاریخ: 1402/6/28
بازدید ها:6891
آسیب های روانی موسیقی رپ
بیماری ها و اختلالات روانی
تاریخ: 1402/6/20
بازدید ها:6795
برنامه ریزی صحیح ورزشی
بدنسازی و ورزش
تاریخ: 1403/1/22
بازدید ها:6636