علائم وسواس را چگونه بشناسیم؟

اشتراک گذاری مطلب در شبکه های اجتماعی:


 





علائم وسواس فکری و عملی از جمله مواردی است که قبل از درمان وسواس باید با آنها آشنا باشید. داشتن رفتار های اجباری و افکار وسواسی نشان دهنده ی این نیست که اختلال وسواس دارید و یا به وسواس دچار هستید. شکل گیری وسواس زمان بسیار زیادی می خواهد و لازم است تا فرآیند های بسیار پیچیده برای شکل گیری این رفتار انجام شوند.

شاید بار های متوجه شده اید که افکار وسواس انگیز و رفتار های اجباریتان غیر منطقی است، اما اساس می کنید که توانای مقاومت در برابر این افکار را ندارید و نمی توانید از شرشان خلاص شوید و وسواس موجب می شود که مغز و ذهن شما چندین و چند ساعت را به یک موضوع خاص اختصاص دهد. برای مثال ممکن است یک ملحفه را چندین و چند بار بشویید تا مطمئن شوید که تمیز است. بار ها و بار ها دستان خود را می شوید تا از تمیز بودنشان مطمئن شوید و چندین و چند بار این کار را انجام می دهید ، اما هیچ لذتی از این کار نمی برید.

 

شاید تا الان با خود فکر کرده اید که هیچ راهی برای درمان وسواس وجود ندارد، اما اصلا این گونه نیست، برای درمان وسواس فکری و عملی مطلب زیر را بخوانید:

 

 

انواع اختلال وسواس فکری و عملی و ویژگی های افراد مبتلا به این اختلال:

  • اکثر افراد شستشو گر هایی هستند که از آلودگی می ترسند و مجبور به تمیز کردن یا شستن دست ها می شوند.
  • چک کننده ها: بار ها و بار ها چیز هایی را بررسی می کنند: قفل بودن در ماشین، خاموش بودن اجاق گاز، بسته بودن درب منزل و غیره
  • شمارنده ها و تنظیم کننده ها : به نظم و تقارن و تعادل بسیار حساسیت دارند، ممکن است حساسیت شان در مورد رنگ ها، اعداد و یا ترتیبات باشد.
  • احتکار کنندگان: این دسته از تیپ های شخصیتی افراد هستند که می ترسند که اگر چیزی را دور بریزند اتفاق خیلی بدی رخ خواهد داد..

 

علائم و نشانه های اختلال وسواس فکری و عملی


وسواس را می توان از جمله تصاویر و یا تحریکات ناخواسته ایی دانست که بار ها و بار ها در ذهن شما رخ می دهند و شما نمی خواهید این افکار و نظریات را داشته باشید، اما نمی توانید آنها را متوقف کنید متاسفانه این افار بسیار وسواسی اغلب ، مزاحم و منحرف کننده هستند. اجبار ها را می توان از جمله افکاری دانست که شما احساس می کنید باید انجام دهید. اجبار ها در تلاش هستند تا وسوسه ها را از بین ببرند، اگر از آلودگی ها و نا پاکی ها می ترسید ، ممکن است کار های تمیز کاری بسیار دقیق تری را انجام دهید با این حال حس خوبش زیاد طول نمی کشد.

 

اگر افکار وسواسی ، معمولا قوی و قوی تر شوند و کار های اجباری باعث ایجاد اضطراب شوند ، منجر به شکل گیری چرخه بسیار زشت و مضرِ وسواس فکری شوند.

 

افکار عمومی وسواس گونه


  • ترس از آلودگی با میکروب ها  و یا ترس از تماس با افراد سالم (که به نظر مریض می رسند)
  • ترس از دست دادن کنترل و یا امکان آسیب رساندن به خود.
  • افکار و تصاویر مزاحم و یا ناخواسته
  • تمرکز بیش از حد بر روی علایق مذهبی و یا روانشناسی
  • ترس از دست دادن یا عدم داشتن چیز هایی که نیاز واجب است.
  • نظم و تقارن بیش از حد

منبع : psychologytoday.com



نظرات کاربران


کاربران گرامی : برای نظر دهی می توانید از دکمه ی سبز رنگ پایین صفحه استفاده کنید.

محصولات و مقالات ویژه


 

...

نیروی درون - امواج تتا

انسان این شاهکار خلقت، در طول تاریخ سعی نموده است بر مشکلاتی که پیش رویش قرار گرفته است، مسلط شود.این یک جریان دایمی است که تا بشر حیات داشته باشد، حل مشکلات و پی بردن به اسرار درون خود و درون کاینات نیز وجود دارند.

مشاهده گروه محصولات

...

ذهن میلیونری

این که نتیجه شما از انجام این تمرین چه چیزی بود، می تواند سمت وسوی خواسته ی شما را تعیین کند، به تفکرات و خواسته های شما باور ببخشد. شاید چند جمله فوق کمی سر درگم کننده باشند.

مشاهده گروه مقالات

...

جریان سیال ذهن چیست؟

جریان سیال ذهن شکلی روایی از روایت داستان است که ویژگی های اصلی آن نا هماهنگی و دستورات غلط زمانی پی در پی، درهم ریختگی دستوری و سجاوندی و علامت گذاری، تبعیت از زمان ذهنی شخصیت داستان(روایت توسط نویسنده) و گاه نوعی شاعری در زبان است

مشاهده گروه مقالات

...

درمان بیماری اسکیزوفرنی

اصطلاح اسکیزوفرنی برای اولین بار در سال 1908 توسط یکی از دانشمدان حوزه ی روانشناسی یوجین بلولر از ترکیب دو واژه ی یونان shiein (فروپاشی) و pherno (اندیشه) ابداع شد. این وازه از واژه های ثقیلی است که یکی از معادل های فارسی آن « دیوانگی و یا جنون روانی » است.

مشاهده گروه مقالات


برچسب ها



مقالات مرتبط



...

درمان بیماری اسکیزوفرنی

680 : تعداد بازدید

مشاهده گروه محصولات



...

وسواس را چگونه درمان کنیم؟

819 : تعداد بازدید

مشاهده گروه محصولات



...

علائم وسواس را چگونه بشناسیم؟

349 : تعداد بازدید

مشاهده گروه محصولات



...

فوبیا چیست؟

449 : تعداد بازدید

مشاهده گروه محصولات



...

بیماری نوموفوبیا چیست؟

405 : تعداد بازدید

مشاهده گروه محصولات



...

حمله ی هراس چیست؟

490 : تعداد بازدید

مشاهده گروه محصولات



...

اختلال پارانوئید چیست؟

294 : تعداد بازدید

مشاهده گروه محصولات



...

سایکوسوماتیک چیست؟

302 : تعداد بازدید

مشاهده گروه محصولات



...

اختلال پانیک چیست؟

242 : تعداد بازدید

مشاهده گروه محصولات



...

اختلال بیش فعالی (ADHD)

250 : تعداد بازدید

مشاهده گروه محصولات



...

شناخت درمانی چیست؟

92 : تعداد بازدید

مشاهده گروه محصولات



...

گفتار درمانی؛ کودکان و بزرگسالان

86 : تعداد بازدید

مشاهده گروه محصولات



...

انواع گفتار درمانی

51 : تعداد بازدید

مشاهده گروه محصولات



  • آدرس : قروه خ شریعتی کوچه شهید عراقی رو به روی ساختمان پزشکان سعید کلینیک روان شناسی بالینی و مشاوره مرتضی امانی
  • پست الکترونیک : info@baliniamani.com
  • فکس : 08735228555
  • تلفن : 08735228555
  • موبایل : 09182791878-09188721878

مجوز وزارت ارشاد و اینماد

  • logo-samandehi

عضویت در خبرنامه

شبکه های اجتماعی