orem ipsum dolor amet, consectetur adipite scinelit vestibulum vel quam sitare ame.
اشتراک گذاری مطلب در شبکه های اجتماعی:
علائم وسواس فکری و عملی از جمله مواردی است که قبل از درمان وسواس باید با آنها آشنا باشید. داشتن رفتار های اجباری و افکار وسواسی نشان دهنده ی این نیست که اختلال وسواس دارید و یا به وسواس دچار هستید. شکل گیری وسواس زمان بسیار زیادی می خواهد و لازم است تا فرآیند های بسیار پیچیده برای شکل گیری این رفتار انجام شوند.
شاید بار های متوجه شده اید که افکار وسواس انگیز و رفتار های اجباریتان غیر منطقی است، اما اساس می کنید که توانای مقاومت در برابر این افکار را ندارید و نمی توانید از شرشان خلاص شوید و وسواس موجب می شود که مغز و ذهن شما چندین و چند ساعت را به یک موضوع خاص اختصاص دهد. برای مثال ممکن است یک ملحفه را چندین و چند بار بشویید تا مطمئن شوید که تمیز است. بار ها و بار ها دستان خود را می شوید تا از تمیز بودنشان مطمئن شوید و چندین و چند بار این کار را انجام می دهید ، اما هیچ لذتی از این کار نمی برید.
شاید تا الان با خود فکر کرده اید که هیچ راهی برای درمان وسواس وجود ندارد، اما اصلا این گونه نیست، برای درمان وسواس فکری و عملی مطلب زیر را بخوانید:
بیشتر بخوانید: وسواس را چگونه درمان کنیم؟
انواع اختلال وسواس فکری و عملی و ویژگی های افراد مبتلا به این اختلال:
علائم و نشانه های اختلال وسواس فکری و عملی
وسواس را می توان از جمله تصاویر و یا تحریکات ناخواسته ایی دانست که بار ها و بار ها در ذهن شما رخ می دهند و شما نمی خواهید این افکار و نظریات را داشته باشید، اما نمی توانید آنها را متوقف کنید متاسفانه این افار بسیار وسواسی اغلب ، مزاحم و منحرف کننده هستند. اجبار ها را می توان از جمله افکاری دانست که شما احساس می کنید باید انجام دهید. اجبار ها در تلاش هستند تا وسوسه ها را از بین ببرند، اگر از آلودگی ها و نا پاکی ها می ترسید ، ممکن است کار های تمیز کاری بسیار دقیق تری را انجام دهید با این حال حس خوبش زیاد طول نمی کشد.
اگر افکار وسواسی ، معمولا قوی و قوی تر شوند و کار های اجباری باعث ایجاد اضطراب شوند ، منجر به شکل گیری چرخه بسیار زشت و مضرِ وسواس فکری شوند.
افکار عمومی وسواس گونه
منبع : psychologytoday.com
نظرات کاربران
کاربران گرامی : برای نظر دهی می توانید از دکمه ی سبز رنگ پایین صفحه استفاده کنید.
برچسب ها