08735228555 شماره های تماس


خواص نکتار میوه جات




بالینی امانی دات کام | سرویس غذا و سلامت 
در نگاه اول، ممکن است سوال شود نکتار چیست؟
در جواب باید عرض کنم که نکتار میوه ، یعنی میوه ای که آب و تفاله آن همگی با هم یک جا است و چیزی از ان دور ریخته نمی شود. نکتار در حقیقت آب میوه ی غلیظی است که هم میوه است و هم غذای انسان؛ بدین ترتیب تمام خواص آن میوه حفظ می گردد و سلامتی و نشاط را به مصرف کننده هدیه می کند.

یکی از شگفتی های نکتار میوه جات، این است که داراری فیبر زیادی است و موجب می شود روده ی بزرگ انسان یا کولون به خوبی تحریک شود و مواد زاید از بدن به خوبی دفع و سلامتی و نشاط انسان تامین گردد.

برای تهیه نکتار میوه جات، می توانیم از انواع میوه ها استفاده کنیم که این نوع نوشیدنی ها، مملو از فیبر گیاهی و انواع مواد معدنی و املاح مفید برای بدن و سایر ویتامین های مورد نیاز بدن آدمی است.

حتما بخوانید:

در تمام نکتار ها از عسل استفاده می شود که تاثیر میوه جات و سبزی جات را دو چندان می کند. افزودن عسل موجب جذب سریع مواد مفید موجود در میوه جات و تامین سلامتی و نشاط انسان می شود. مطلب مهمی که باید یاد آور شوم، این است که در هر نکتاری که عسل وجود دارد، بهتر است که چند تکه یخ به نکتار اضافه شود. این حالت، موجب تقویت سیستم گوارش انسان خصوصا معده شخص می شود و تقویت معده، موجب می گردد که کلیه ی اندام های بدن به خوبی کار کرده و انسان از سلامت کامل بهره مند گردد.

 

بیشتر بخوانید: طرز تهیه ی نکتار سیب

 

هنگام تهیه نکتار میوه جات از میوه هایی که می شود آن ها را با پوست استفاده کرد، بهتر است پوست آن ها را نکنیم و نکتار میوه را همراه با پوست درست کنیم؛ زیرا از آنجا که پوست میوه جات در معرض نور خورشید قرار می گیرند، از ویتامین های مفیدی برخوردار می شوند.

به عنوان مثال، پوست میوه ی سیب ضد ویروس است و گوشت سیب به خاطر داشتن پکتین کافی ، مواد زائد و مضر را از بدن دفع می کند و دانه سیب به خاطر داشتن اسید سیانیدریک، اوناع انگل های موجود در روده آدمی را به راحتی دفع می کند. در حقیقت افرادی که روزانه یک قاشق عسل و یک عدد سیب درختی را با پوست و دانه میل می کنند، در طول سال سرما نمی خورند و خود را بیمه می کنند.

به عزیزان خواننده توصیه می شود، حتی الامکان روزانه یک لیوان نکتار سیب میل کنند تا سلامتی آن ها حفظ شود. سیب یکی از میوه های معجزه گری است که سلامتی انسان را بیمه و تضمین می کند و به انسان نشاط و شادابی می بخشد.

در سرزمین ایران، این میوه به شکل های مختلف به عمل آمده است. یکی از بهترین نوع سیب را خداوند سبحان در منطقه ای سردسیر و با طبیعت زیبا در استان اصفهان به نام « سمیرم» قرار داده است و دیگری به نام سیب شمیران که متاسفانه دیگر از این نوع سیب خبری نیست؛ اما هنوز سیب های بسیار باکیفیتی را می توان در شهر مراغه آذربایجان به دست آورد و جای بسیار تاسف است که مهندسی ژنتیک ، انسان ها را از مصرف چنین نعمت های خوب الهی محروم نموده است و بیماری و کسالت را به تن جامعه تزریق می کند.

بیشتر بخوانید: فواید آرام غذا خوردن

در جهان امروز ، استفاده نادرست و منفعت طلبانه از علم و صنعت و تکنولوژی ، خسارات جبران ناپذیری را به نوع بشر وارد کرده است و روز به روز او را به مرگ و نیستی نزدیک می کند؛ زیرا تغییرات زیادی را در ژنتیک میوه جات انجام می دهند و آن میوه را از مسیر فطری خویش منحرف می کند، این کار ظاهر میوه زیبا می شود ولی از محتوای میوه خبری نیست.



برچسب ها



محصولات مرتبط



  • آدرس : قروه خ شریعتی کوچه شهید عراقی رو به روی ساختمان پزشکان سعید کلینیک روان شناسی بالینی و مشاوره مرتضی امانی
  • پست الکترونیک : info@baliniamani.com
  • فکس : 08735228555
  • تلفن : 08735228555
  • موبایل : 09182791878-09188721878

مجوز وزارت ارشاد و اینماد

  • logo-samandehi

عضویت در خبرنامه

شبکه های اجتماعی